Муниципальное образование Павловское городское поселение Кировского муниципального района Ленинградской области

222.гифка

1944x400

Возрастные ступени комплекса ГТО

Расскажем кто же может выполнить нормативы ГТО! Переходите и читайте

Любой желающий в возрасте от 6 лет и старше, имеющий медицинский допуск

Всего у комплекса ГТО есть 18 ступеней, они влияют на нормативы и количество испытаний, необходимых для получения знака.

Например, сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет. А некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег (смешанное передвижение), но об этом подробнее расскажем позже

В общем, вывод напрашивается простой: если вам больше 6 лет, то мы ждём вас в нашем Центре тестирования по адресу г. Кировск, ул. Пионерская, 12!

Для записи пишите в сообщения группы или по номеру +7 (911) 000-02-54 нашему менеджеру Надежде

 

Говорим правильно: версия ГТО

 



Выполнить или сдать - вот в чем вопрос!

Почему же всё-таки нормативы ГТО мы выполняем, а не сдаем?!

- Выполнить - осуществить, провести в жизнь (полученное задуманное), создать, сделать
- Сдать - передать, отдать (в наём), уступить, отдать неприятелю, ослабить, уменьшить, возвратить излишек (денежный), раздать (играющим карты), выдержать испытания на знания и умения.

Слово "Выполнить" носит созидательную окраску - создаётся что-то новое. Выполняя нормативы вы раскрываете себя, доказывает себе, что можете вот именно ТАК, показываете определённый результат. Выполняя нормативы раз за разом вы видите свои возможности и понимаете, что ВЫ можете!

Как видите, сдать нормативы не получится по определению, так давайте же их выполнять!

 

27 марта 2025

 

25 марта сотрудники Районного центра дополнительного образования начали выполнение нормативов ГТО.

С отличным настроением и огоньком в глазах они прошли через разные испытания:

• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
• наклоны вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
• поднимание туловища из положения лежа на спине
• прыжок в длину с места
• подтягивания на низкой перекладине
• стрельба из электронного оружия

Испытания ГТО — это не только про вашу физическую подготовку, но еще и про спортивный интерес!

А с командой близких поддерживающих людей выполнять нормативы еще увлекательнее.

Так что пока мы готовимся к приему следующих испытаний, подтягивайтесь и вы!

Если вы тоже готовы ступить на путь к заветному знаку, пишите в сообщения группы .... или по номеру телефона +7 (911) 000-02-54 менеджеру Надежде.

Источник: Центр тестирования ВФСК ГТО Кировского района ЛО

 

11-летие комплекса ГТО

 

11-летие комплекса ГТО

 Сегодня мы празднуем знаменательную дату — 11-лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента России В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны! 

 Сердечно поздравляем всех физкультурников и спортсменов, тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, региональных и муниципальных органов управления, работников центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни! 

 Сегодня почти 13 миллионов россиян носят бронзовые, серебряные и золотые знаки отличия, доказывая, что активная жизненная позиция — это не просто лозунг, а реальность. ГТО объединяет всех: от школьника до ветерана, от Калининграда до Владивостока, от солнечного Крыма до сурового Крайнего Севера. Ежегодно сотни тысяч участников выходят на старты Всероссийских фестивалей ГТО, превращая спорт в настоящий праздник. А за 11 лет почти 18 миллионов человек проверили свои силы в нормативах! 

 Спасибо вам, дорогие участники комплекса «Готов к труду и обороне», за вашу энергию, упорство и верность идеалам здоровой России! Пусть ваш энтузиазм никогда не иссякает, а стремление к победам вдохновляет окружающих! Желаем гармонии, крепкого здоровья, мотивации и новых достижений — как на спортивных площадках, так и в жизни! 

11 лет в движении — и это только начало!

 

Обязательные испытания (тесты) комплекса ГТО

Итак, предлагаем вам сегодня разобрать какие обязательные испытания (тесты) есть у комплекса ГТО.

Дочитайте до конца, там спрятана полезная ссылка.

Вообще, количество тестов зависит от возрастной ступени. Обычно обязательные испытания включают в себя:

• Бег 10, 30, 60 или 100 м;

• Бег на 1; 1,5; 2; 2,5 или 3 км;

• Подтягивание на низкой (из виса лёжа) перекладине и высокой (из виса) перекладине, рывок гири, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа;

• Кросс по пересеченной местности, смешанное передвижение или скандинавская ходьба, бег на лыжах;

• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.

Испытания (тесты) комплекса ГТО по выбору:

• Челночный бег 3x10 м;

• Метание мяча в цель или спортивного снаряда на дальность;

• Прыжок в длину с места или поднимание туловища из положения лежа на спине;

• Плавание 10, 15, 25, 50 м;

• Стрельба из пневматической винтовки либо «электронного оружия» из положения сидя или стоя с опорой локтей на стол или стойку;

• Самозащита без оружия.

Для получения знака отличия нужно выполнить нормативы по 3 или 4 обязательным дисциплинам, в зависимости от возрастной группы. Количество выполненных испытаний на выбор также зависит от ступени.

Ознакомиться со своей ступенью и списком испытаний вы можете благодаря калькулятору нормативов: gto.sport.mos.ru/calc/disci... 

Для записи пишите в сообщения группы или по номеру телефона +7 (911) 000-02-54 нашему менеджеру Надежде.

Источник: Центр Тестирования ВФСК ГТО Кировского района ЛО

 

Фестиваль ВФСК ГТО среди студентов профессиональных образовательных организаций

Фестиваль ВФСК ГТО среди студентов профессиональных образовательных организаций13 марта 2025 Скачать фотоСкачать фотоСкачать фото

А вот и фото с традиционного фестиваля ВФСК ГТО среди студентов профессиональных образовательных организаций

12 марта на базе УТЦ Кавголово двадцать команд боролись за звание лучших в каждом виде программы:

• Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
• Отжимания
• Поднимание туловища из положения лежа на спине
• Прыжки в длину
• Эстафета ГТО

Подробнее...
 

Прокуратура информирует

pr

15 марта 2025 года в Российской Федерации отмечается День защиты прав потребителей.
В этой связи Кировской городской прокуратурой Ленинградской области на 14.03.2025 с 09:00 до 13:00, а также с 14:00 до 16:00 запланировано проведение тематического приема по адресу: г. Кировск, ул. Новая, д. 26А (здание Кировской городской прокуратуры).
 

Истории комплекса ГТО 94 года

Сегодня мы празднуем знаковую дату — 94-летие Всесоюзного комплекса ГТО!

11 марта 1931 года был утверждён первый комплекс «Готов к труду и обороне», ставший символом здоровья, силы и единства советских людей. Миллионы граждан стремились получить заветный знак: школьники, рабочие, труженики колхозов — ГТО объединял всех! Соревнования гремели наравне с Всесоюзными футбольными матчами или другими знаковыми чемпионатами, а к концу 70-х более половины страны гордо носили знаки отличия.

История сделала виток: после распада СССР программа забылась, но в 2014 году ГТО вернулся! По инициативе Президента России В.В. Путина комплекс возродили, сохранив легендарное название. Уже 11 лет современное ГТО вдохновляет россиян на активный образ жизни и новые достижения. Сегодня миллионы россиян разных возрастов выполняют нормативы, доказывая: традиции сильнее времени!

ГТО сегодня — это путь к самосовершенствованию, энергичной жизни и национальному единству.

Давайте продолжать историю легенды вместе! 

 

 

Центр занятости Кировского района приглашает на ярмарку вакансий «Акватория возможностей»

Ищете работу? Думаете о развитии карьеры? Не знакомы с главными работодателями Ленобласти? Специально для вас 15 марта открываем ярмарку вакансий «Акватория возможностей»!

Дата: 15 марта (суббота)
Время: 12:00
Место: г. Шлиссельбург, ул. Жука, д. 4, развлекательный комплекс «Акватория»

Сегодня задача номер один – развивать свои компетенции и карьерные возможности. На нашей ярмарке вы сможете:

➡ Познакомиться с HR специалистами региональных предприятий

➡ Пройти мастер-классы по открытию бизнеса

➡ Получить личную консультацию карьерного консультанта

Кадровый центр расскажет вам о возможностях бесплатного обучения, поддержке в трудоустройстве и субсидиях для начинающих предпринимателей.

А еще мы организуем концерт и фуд-корт, чтобы поддержать субботнее настроение и провести выходной весело! Приходите с семьей, друзьями и коллегами! Не забывайте детей – мы всегда им рады!

Не упустите возможность изменить свою жизнь и карьеру к лучшему! Ждем вас на ярмарке!

#командатруда47 #ленинградскаяобласть #работакаждому #трудвсем #кадровыйцентр47

 

ВНИМАНИЕ ! ВНИМАНИЕ ! ВНИМАНИЕ !

 

TAyLP8PiWgpT5-BsU4At3lbnzDaEFB56pu7ovSR g5PgQetk75OCAPP4vZgCOfe9swWs11feDuybaaxDH2gn37gd

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 17.05.2023 №769 «О порядке создания, реконструкции и поддержания в состоянии постоянной готовности к использованию систем оповещения населения» 5 марта 2025 года с 10 до 12 часов запланирована проверка готовности региональной системы оповещения населения Ленинградской области с задействованием оконечных средств оповещения (электросирен, мощных акустических систем, громкоговорителей) и замещением эфира общероссийских обязательных общедоступных телеканалов .

 

 
Другие статьи...
Страница 2 из 116


Последние новости

Фотографии Поселка